我的健身教练

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宅女周小圆因体检报告红灯被迫健身，遇到毒舌却温柔的教练韩野。从深蹲颤抖到完成半马，她在汗水与嘲笑中找回自信，也帮助教练走出旧伤阴影，重新站上赛场。

✏️ 杠铃与猫 📌 连载中 📖 第34话 👀 161.2 万 ⭐ 9.2 分

章节列表

第34话：半马终点 2026-08-05

周小圆完成半马，韩野在终点等她，两人约定继续跑下去。

第33话：旧伤复发 2026-07-14

韩野旧伤复发，周小圆用学到的康复知识帮他，角色互换。

第32话：平台期 2026-06-25

周小圆体重停滞想放弃，韩野带她改训练计划，重拾信心。

第31话：吃醋学员 2026-05-02

新学员对韩野热情，周小圆发现自己会吃醋，训练时格外拼命。

第30话：第一次深蹲 2026-04-03

周小圆第一次完成标准深蹲，激动到请全健身房喝奶茶。

第29话：体检红灯 2026-03-03

周小圆拿到体检报告，被迫走进健身房，遇见毒舌教练。